Gesunde Füße: Starke Basis für Knie, Hüfte und Rücken Workshop
Mittwoch, 18. März 2026 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | GF 28 |
| Dozentin |
Sandra Gottschalk
|
| Datum | Mittwoch, 18.03.2026 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 7,00 EUR |
| Ort |
VHS/Bücherei Nebringen
|
Kursort
Gesunde Füße sind die Basis für Knie-, Hüft- und Rückengesundheit. In diesem Workshop lernst Du wie Fehlstellungen den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen – und was Du mit gezielten Übungen, bewusster Wahrnehmung und einfachen Alltagstipps für stabile, schmerzfreie Füße und mehr Körperwohl tun kannst.
