Bauch - Beine - Po Step + Gymnastik für die Tiefenmuskulatur
Freitag, 06. März 2026 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | GF 36 |
| Dozentin |
Übungsleiterin Susanna Lehrer
|
| erster Termin | Freitag, 06.03.2026 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 24.07.2026 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhalle Tailfingen
|
Kursort
Zu rhythmischer Musik regen wir die Fettverbrennung an, in dem wir durch einfache, gelenkschonende Schrittkombinationen das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung bringen. Anschließend straffen effektive Übungen das Bindegewebe und stärken Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Verschiedene Kleingeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 06.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Fr., 13.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Fr., 20.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Fr., 27.03.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Fr., 24.04.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Fr., 08.05.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Fr., 22.05.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Fr., 12.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Fr., 19.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Fr., 26.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 11. | Fr., 03.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 12. | Fr., 10.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 13. | Fr., 17.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 14. | Fr., 24.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |