Zumba-Fitness® Fitness-Dance-Workout
Montag, 23. September 2024 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | GF 33 |
| Dozentin |
Kerstin Schieler
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| erster Termin | Montag, 23.09.2024 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 16.12.2024 20:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 56,50 EUR |
| Ort |
Bürgerhalle Tailfingen
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Kursort
Fitness trifft auf Tanz, und es ist wirklich für alle ganz einfach: Zumba-Fitness® ist Aerobic, gepaart mit heißen Rhythmen der Latino-Musik sowie aktueller Charts. Unterschiedliche Tanzelemente lassen den gesamten Körper im Fluss der Musik bewegen und man realisiert gar nicht, dass man ein solides „Work Out“ macht, das Fitness und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Abgeschlossen wird die Stunde mit einer kurzen Krafteinheit.
Bitte mitbringen: ISO-Matte.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.09.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 2. | Mo., 30.09.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 3. | Mo., 07.10.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 4. | Mo., 14.10.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 5. | Mo., 04.11.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 6. | Mo., 11.11.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 7. | Mo., 18.11.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 8. | Mo., 25.11.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 02.12.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 10. | Mo., 09.12.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
| 11. | Mo., 16.12.2024 | 20:00–21:00 Uhr |