Atmung - unser Lebenselixir Wochenendkurs
ab 13. Mai 2023 um 09:00 Uhr (2x)
| Kursnummer | GF 35.00 |
| Dozentin |
Sandra Gottschalk
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| erster Termin | Samstag, 13.05.2023 09:00–12:15 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 14.05.2023 09:00–12:15 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR |
| Ort |
GS Nebringen
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Kursort
Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Sie mit einer tiefen, entspannten Atmung alles erreichen können? An diesem Wochenende lernen Sie verschiedene alltagsrelevante Atemübungen kennen und üben diese. Wir werden uns u. a. mit den Fragen beschäftigen, was Atmung mit Entspannung zu tun hat, was bei Stress mit unserer Atmung passiert und was wir mit der bewussten Lenkung unserer Atmung und gezielten Bewegungsübungen alles bewirken können.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 13.05.2023 | 09:00–12:15 Uhr |
| 2. | So., 14.05.2023 | 09:00–12:15 Uhr |