Hatha-Yoga Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

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Dienstag, 03. März 2020 um 09:30 Uhr

Kursnummer GF 28
Dozentin Stefka Laleva-Sterzel
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 07.07.2020 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 102,00 EUR
Ort

Aspenhalle Öschelbronn
Mozartstraße 31
71126 Gäufelden-Öschelbronn
Raum Denslingen

Kursort

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Yoga ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Yogahaltungen dehnen und kräftigen die gesamte Muskulatur - die Beweglichkeit wird verbessert. Die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit für den eigenen Körper entwickeln sich. Atem- und Stilleübungen, Meditation und Entspannung ergänzen das Übungsprogramm. Der Kurs ist für Neu- und Quereinsteiger
gleichermaßen geeignet!
Bitte mitbringen: Wolldecken und/oder ISO-Matte, bequeme Kleidung, stabiles Sitzkissen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 09:30–11:00 Uhr
2. Di., 10.03.2020 09:30–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 16.06.2020 09:30–11:00 Uhr
4. Di., 23.06.2020 09:30–11:00 Uhr
5. Di., 30.06.2020 09:30–11:00 Uhr
6. Di., 07.07.2020 09:30–11:00 Uhr

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